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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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一般長期一個姿勢工作,尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨,您可以試試保健操,雙手上舉成十點(diǎn)十分狀,保持十分鐘,每天練習(xí),效果還是不錯的。
2016-03-18 16:45
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