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跟腱炎是指跟腱發(fā)生了炎癥，主要由運(yùn)動(dòng)過度、外傷、感染、自身免疫等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少跟腱的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立、行走，給跟腱充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥；也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適當(dāng)?shù)母炖旌土α坑?xùn)練，增強(qiáng)跟腱的柔韌性和力量。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如跟腱清理術(shù)等。 總之，跟腱炎的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)要注意預(yù)防，如運(yùn)動(dòng)前充分熱身、選擇合適的鞋子等。如果出現(xiàn)跟腱疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一定要好好休息，大概3個(gè)月。不要走太多路。鞋跟要高于鞋掌1.5cm左右，可以減少跟腱負(fù)重?；謴?fù)好可以像以前一樣，如果不好，盡早來我門診看病，對癥施治 點(diǎn)擊這里查看我的門診時(shí)間

病情分析：你好朋友，這個(gè)一般注意避免勞累，注意保暖，避免久站，指導(dǎo)意見：經(jīng)常地?zé)崴菖莼钛鰯U(kuò)血管，對疾病的恢復(fù)比較好，或者是用芬必得，舒筋活血膠囊治療，紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看，都很有幫助

試用追風(fēng)透骨丸，尼美舒利 服用治療 外用扶他林。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥,治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，內(nèi)服獨(dú)一味膠囊，活血止痛片等藥物治療，注意休息。