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得了結(jié)腸炎，在飲食和日常護(hù)理方面要注意飲食調(diào)整、情緒管理、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染等。 1. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少高纖維食物攝入，如芹菜、韭菜等。選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉粥、雞蛋羹。 2. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天定時(shí)休息和起床，有利于身體恢復(fù)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免腸道感染。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行腸鏡等檢查，了解病情變化。 總之，結(jié)腸炎患者在飲食和日常護(hù)理上多加注意，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的治療建議，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

我長(zhǎng)期從事結(jié)腸炎的診治工作，歡迎你來(lái)我們醫(yī)院治療。 地址： 200072 上海市延長(zhǎng)中路301號(hào) 同濟(jì)大學(xué)附屬上海市第十人民醫(yī)院胃腸內(nèi)科 劉占舉 教授 021-66301164(辦)，66301173（科室） 從上海火車站，直接乘一號(hào)地鐵，往北的方向，第二站：延長(zhǎng)路站，出來(lái)就是醫(yī)院了。

你患的是急性腸胃炎，如果不輸液癥狀又不好轉(zhuǎn)的話，很容易出現(xiàn)脫水，還的繼續(xù)輸液治療。

病情分析：結(jié)腸炎建議你在當(dāng)?shù)馗啬c醫(yī)生下采取：西米替丁錫類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個(gè)交替灌腸）灌腸治療。同時(shí)口服腸炎寧，結(jié)腸炎丸。指導(dǎo)意見(jiàn)：結(jié)腸炎注意：1.要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使脾旺不易受邪.2.加強(qiáng)飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。3.注意休息和增加營(yíng)養(yǎng)，給予易消化的食物，低脂肪高蛋白飲食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜湯，調(diào)和胃氣。忌辛辣刺激生冷食物及過(guò)敏食物。

根據(jù)你的情況，建議用中藥灌腸治療,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素，少量多餐，要吃易消化的食品。