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膝蓋軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)響，可能是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)、體重過(guò)重、年齡增長(zhǎng)、外傷、炎癥等因素引起。需要綜合考慮多種治療方法，包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.過(guò)度運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致軟骨磨損。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，給關(guān)節(jié)充分的休息時(shí)間。 2.體重過(guò)重：身體過(guò)重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)?？刂企w重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，能減輕關(guān)節(jié)壓力。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，軟骨的修復(fù)能力下降?？裳a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如氨基葡萄糖等，有助于軟骨修復(fù)。 4.外傷：如意外受傷造成軟骨損傷。早期要休息、冷敷，后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.炎癥：關(guān)節(jié)炎等炎癥會(huì)影響軟骨?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解炎癥和疼痛。 總之，膝蓋軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)響需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科就診，以便制定更適合的治療方案。

病情分析： 意見(jiàn)建議：這種癥狀主要是因?yàn)槟?，局部收?chuàng)傷后未能康復(fù)，而出現(xiàn)大的的癥狀，建議你適當(dāng)鍛煉，可以局部使用膏藥。 以上僅供參考

你好，根據(jù)你的敘述，考慮是關(guān)節(jié)炎或者腱鞘囊腫引起的，可以口服云南白藥試試，局部熱敷理療一下，不要?jiǎng)×一顒?dòng)為好的，局部涂抹紅花油試試，祝健康