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腰椎間盤突出患者在康復后能否打籃球，取決于多個因素，如康復程度、腰部力量、運動習慣、防護措施以及后續(xù)保養(yǎng)等。 1. 康復程度：若癥狀完全消失，影像學檢查顯示椎間盤恢復良好，適度打籃球可能可行。但如果仍有殘留癥狀或潛在風險，應謹慎。 2. 腰部力量：腰部肌肉力量足夠強大，能為腰椎提供更好的支撐和穩(wěn)定性，打籃球相對安全；反之則易受傷。 3. 運動習慣：平時有良好運動習慣，運動技巧熟練，能降低受傷風險；反之則增加受傷幾率。 4. 防護措施：佩戴合適的護腰，做好熱身和拉伸，能減少腰部損傷。 5. 后續(xù)保養(yǎng)：康復后仍注重腰部保養(yǎng)，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢，有助于保持腰部健康。 總之，腰椎間盤突出康復后打籃球需要綜合考慮多方面因素。建議先咨詢醫(yī)生，進行專業(yè)評估，根據(jù)自身情況決定是否參與及如何參與籃球運動。

指導意見：這是可以恢復的，但也是要注意不要有過度的活動量，以免復發(fā)的。同時也是可以根據(jù)你的情況選擇微創(chuàng)治療的。

你好，可以打籃球，但是要注意不要大量活動。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。

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