做胎心監(jiān)護(hù)前，可以吃點(diǎn)東西，這樣可以刺激胎兒動(dòng)得更多。雖然沒有證據(jù)表明吃東西真的有效，但也沒什么壞處。做之前最好去趟洗手間，因?yàn)樽铋L可能要在胎心監(jiān)護(hù)儀旁待上40分鐘。 　　

    做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)，最好左側(cè)位躺著，還可以在背后墊個(gè)靠背。在一些醫(yī)院里，孕婦會(huì)坐靠在椅子上做胎心監(jiān)護(hù)，和你坐在躺椅上的姿勢(shì)差不多。胎心監(jiān)護(hù)操作人員會(huì)把兩個(gè)小圓餅形狀的小設(shè)備綁在你的肚子上。這兩個(gè)小圓餅，一個(gè)用來監(jiān)測(cè)寶寶的心跳，另一個(gè)記錄你的宮縮情況。有時(shí)，操作人員還可能會(huì)讓你在感覺到寶寶動(dòng)了時(shí)，按一下按鈕。每次胎心監(jiān)護(hù)通常會(huì)持續(xù)20~40分鐘。操作人員可以聽到胎兒的心跳，還能在一個(gè)電子屏幕上看到胎兒的心跳情況，同時(shí)，胎心監(jiān)護(hù)儀還會(huì)把宮縮情況記錄在紙上。

　　如果你的寶寶沒有動(dòng)，可能是因?yàn)樗谒X呢。你可以喝點(diǎn)兒水或果汁，讓他動(dòng)起來。操作人員也可能會(huì)輕輕推揉你的整個(gè)肚皮，碰碰小寶寶，讓他醒過來。

　　滿分說明胎兒在一周內(nèi)在宮內(nèi)情況很好，無缺氧的指征。若是８至７分說明胎兒可疑缺氧，７分以下說明胎兒宮內(nèi)缺氧。若是見胎動(dòng)時(shí)，胎心率下降明顯，靜止時(shí)，胎心恢復(fù)正常，可疑臍帶繞頸。

　　格子橫向代表時(shí)間，豎向達(dá)表次數(shù)。上一排圖普代表胎心率的走向，下一排圖普代表宮腔的壓力。

　　如果在胎心監(jiān)護(hù)的20分鐘內(nèi)，寶寶的胎心有一個(gè)比較穩(wěn)定的速度基線，在120～160次/分鐘,，并且你的寶寶至少有兩次在活動(dòng)時(shí)胎心率加快，比休息時(shí)的胎心率每分鐘至少快15下，每次持續(xù)至少15秒，那么胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果就是正常的，或者叫“胎心監(jiān)護(hù)反應(yīng)型”。結(jié)果正常意味著你的寶寶目前多半狀況良好。在寶寶出生前，醫(yī)生可能會(huì)讓你每周都做一次胎心監(jiān)護(hù)。

　　如果寶寶活動(dòng)時(shí)胎心率沒有加快，或者40分鐘內(nèi)一次也沒有動(dòng)，那么結(jié)果就是“無反應(yīng)型”。胎心監(jiān)護(hù)無反應(yīng)型不表示情況就一定不正常，只意味著此次監(jiān)測(cè)沒有提供足夠的信息，你可能需要在1小時(shí)后再做一次，或者做別的檢查，比如胎兒生物物理評(píng)估或?qū)m縮應(yīng)激試驗(yàn)。