分娩第二階段開始后，作為產(chǎn)婦應(yīng)該做什么動作可以輔助到分娩呢？今天，小編就來告訴待產(chǎn)期的準媽媽們，哪些動作是在分娩第二階段可以做到吧。下面就來一起看看吧。

分娩第二階段的過程

是從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個小時到兩個小時的時間。分娩的高峰到來，嬰兒即將出生。胎頭移動到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當宮縮消失時，可能又會稍向后滑進少許。當胎頭的頂部可以看見時，助產(chǎn)士會告訴孕婦不要太用力，因為如果胎頭娩出太快，孕婦會陰處的皮膚可能會撕裂，所以孕婦要放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。如有嚴重撕裂的危險，或者胎兒處于危難時，孕婦將要接受會陰切開術(shù)。當胎頭擴張陰道口時，孕婦會有刺痛感，隨之而來的是麻木感，這是因為陰道組織擴張得很薄時，阻滯了神經(jīng)的傳導所造成的。頭部娩出時，嬰兒的面部朝下。助產(chǎn)士可能要檢查一下臍帶，以確保嬰兒的頸部沒有被臍帶纏?。ó攱雰荷眢w娩出時，臍帶常會套住頭部）。然后，嬰兒頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，使得頭與兩肩保持在一條線上。助產(chǎn)士清潔嬰兒的兩眼、鼻以及口腔，如果需要時，要把嬰兒呼吸道中的液體吸出。在跟著的下面兩次宮縮期間，嬰兒的身體就會滑出母體。通常助產(chǎn)士會將自己的手放在嬰兒的腋窩下將她扶出并放在孕婦的腹部，這時嬰兒還連著臍帶。起初嬰兒看起來有點兒發(fā)青，皮膚上覆蓋著胎脂并有血液的條紋，會哭。此外，助產(chǎn)士會再次清潔嬰兒的呼吸道，并且必要時會給予氧氣。第三產(chǎn)程是從胎兒娩出后到胎盤免除為止。初產(chǎn)婦需十分鐘到一個半小時。胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫(yī)生會替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。

接下來，就快來看看分娩第二階段做什么動作吧。

分娩第二階段做什么動作

正確使用腹壓：半坐位，雙腿屈膝，兩腿盡量分開，雙足跟靠近臀部。胸式呼吸，深吸氣（假定宮縮已開始），使胸腔充滿氣后屏住氣，然后像排大便一樣，向肛門方向用力，用力后慢慢呼氣。用力時，下巴抵住胸口，后背緊貼床上，不要漏氣。在分娩時，雙手可拉緊產(chǎn)床兩側(cè)的鐵環(huán)，這會更便于用力。吸氣，用力，直至呼氣結(jié)束，練習約15分鐘。

練習張口哈氣，短促呼吸：保持呼氣與吸氣的時間相等，這樣可以控制用力的強度。當胎頭即將娩出時，接生者會提醒產(chǎn)婦不要再用力了，此時產(chǎn)婦應(yīng)放松抓緊床邊的手，雙手放在胸前，張口哈氣。

分娩第二階段，產(chǎn)婦可以試試以上動作哦。