胎教音樂什么時候聽 胎教音樂大全
胎教音樂大全有哪些?音樂胎教是媽媽們必須堅持要做的事宜,但更重要的還是按月對寶寶進行適當(dāng)?shù)奶ソ桃魳?。?yōu)美的音樂能使人獲得美感,陶冶人的情操。孕媽媽聽音樂,不僅能調(diào)節(jié)自身情緒,對胎兒也很有好處。實踐證明,受過胎教音樂的寶寶,出生后喜歡音樂,反應(yīng)靈敏,性格開朗,智商較高,音樂胎教還對胎兒智力開發(fā)具有特殊功能。所以孕媽媽可以聽這些音樂胎教可以保持豁達和輕松的心情,是保證寶寶健康的基礎(chǔ)。
胎教音樂大全
在孕媽媽心情煩躁的時候,舒緩、輕柔的音樂是安撫情緒,使孕媽媽慢慢平靜下來的有效方式,例如絲竹樂《春江花月夜》,就很適合孕早期孕媽媽情緒暴躁時傾聽, 能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒;古箏曲《漁歌唱晚》:適合孕婦在睡眠不好時聽,它樂聲悠揚,能幫助孕婦的情緒回歸寧靜;當(dāng)然孕媽媽也可以在情緒輕松、愉快的狀況下聽音 樂,這樣更能改善其微循環(huán),從而為宮內(nèi)正生長發(fā)育的寶寶提供優(yōu)良的宮內(nèi)生活環(huán)境。
胎兒在成長的中期已經(jīng)具備了聽力,因此在孕晚期可以適當(dāng)給胎兒聽些音樂。適合胎寶寶聽的音樂應(yīng)選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩情話意的樂曲。如中國古典樂曲《梅花三弄》,二胡曲《二泉映月》;西方古典樂曲《A大調(diào)抒情小樂曲》,德國浪漫派作曲家門德松的《仲夏夜之夢》;現(xiàn)代音樂,如《讓世界充滿愛》,《好一朵榮莉花》等。
胎教音樂每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想,力求達到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強胎教效果。
胎教音樂什么時候聽?
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1-2次。
2、用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝;
3、如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可。 孕婦在聽音樂時,實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期,多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育,更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學(xué)習(xí)和生活,會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。 胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點,也不要刻板的灌輸正規(guī)理論,要在寓教于樂的環(huán)境中達到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜,節(jié)奏太快的音樂,它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒,也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜,悠揚有利于遐想的曲目。
提醒:多聽世界名曲 生出的寶寶會更漂亮?
傳說的胎教方法數(shù)不勝數(shù),但其實,很多胎教說法并無實驗可以證明。
一、多聽世界名曲,生出的BB更好看?
——聽音樂不改變BB相貌,只能讓孕婦放松
準媽咪在孕期進行的音樂胎教,其實寶寶是聽不見的。但是,通過聽音樂可以讓準媽咪在懷孕期間有一個良好的心情,這樣肚子里的寶寶也會跟著心情好,從而讓準媽咪心情更舒緩。而聽輕音樂與讓寶寶更漂亮之間并無直接的聯(lián)系,寶寶的容貌只跟父母的遺傳有關(guān)。
二、多看可愛寶寶照片,生出的BB更漂亮?
——純粹是心理暗示,無科學(xué)依據(jù)
其實,稍微想一下就知道這個觀念并不科學(xué)。寶寶的相貌好壞,取決于父母雙方的基因和遺傳。如果這種看照片的方法有效的話,世界上應(yīng)該到處都是俊男美女了吧?所以,一般醫(yī)學(xué)上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心理暗示,舒緩孕婦心情的一種方式。當(dāng)準媽咪們天天看著這些可愛的寶寶,加上母性的發(fā)揮會讓心情變得更好。
三、多吃維生素A和C,BB皮膚白又嫩?
——影響其實并不大,孕婦均衡飲食更重要
我們知道,維生素A能保護皮膚上皮細胞,維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,似乎確實會影響寶寶的皮膚會白嫩細膩。但懷孕期間服用維生素A、C,對于孕媽咪來說并不是上上之選。相反,準媽咪應(yīng)該均衡自己的飲食,全面攝入各種營養(yǎng),多吃富含維生素A、C豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當(dāng)然,對于孕婦來說,應(yīng)盡量讓自己什么都吃,不要挑食,這樣不僅自己有營養(yǎng),對寶寶也很有好處。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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