三個(gè)月嬰兒輔食食譜推薦及做法
三個(gè)月嬰兒添加什么輔食?三個(gè)月的寶寶一般可以吃一些果蔬汁之類的輔食了,媽媽可以選擇從果蔬汁方面入手。下面就來了解一下三個(gè)月嬰兒輔食食譜推薦及做法吧!
三個(gè)月嬰兒輔食食譜推薦一、胡蘿卜汁
原料:胡蘿卜1根
制法:胡蘿卜洗凈,切小塊,放入小鍋內(nèi),家30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘,過濾后將汁倒入小碗。
三個(gè)月嬰兒輔食食譜推薦二、黃瓜汁
原料:黃瓜半根
制法:將黃瓜去皮; 用擦菜板擦好; 用干凈的紗布包住黃瓜絲擠出汁來,也可以用榨汁機(jī)。
三個(gè)月嬰兒輔食食譜推薦三、蘋果汁
原料:蘋果半個(gè)
制法:將蘋果削去皮和核; 用擦菜板擦出絲; 用干凈的紗布包住蘋果絲擠出汁來,也可以用榨汁機(jī)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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