寶寶消化不良這樣糾正 怎么避免寶寶消化不良
兒童消化不良是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象,畢竟兒童的發(fā)育還不完善,因此兒童的消化系統(tǒng)也不完善,所以才會(huì)出現(xiàn)兒童消化不良的情況。那么糾正寶寶消化不良有哪些原則?
寶寶消化不良糾正三原則
1、糾正飲食行為是根本
吃飯是一種飲食行為,家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo),讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。
2、定時(shí)定量,少吃零食
養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會(huì)吃糖,一會(huì)吃餅干,胃里不空,到正常吃飯的時(shí)間,孩子就會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)。家長(zhǎng)可以通過(guò)固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來(lái)讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過(guò)條件反射的方式來(lái)給孩子有吃飯的意識(shí),當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí),他就會(huì)意識(shí)到吃飯的時(shí)間到了”。其次,不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。
3、專心吃飯
當(dāng)兒子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,往往會(huì)導(dǎo)致孩子不想吃飯。這個(gè)時(shí)候做家長(zhǎng)的可以培養(yǎng)孩子吃飯的興趣,讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。這對(duì)于孩子消化不良會(huì)很多幫助的哦。
如何預(yù)防寶寶的消化不良
喂食不要單一。對(duì)于可以吃輔食的寶寶,要保證寶寶一直處于有食欲的狀態(tài),切不可一直喂養(yǎng)同一種食物。此外均衡營(yíng)養(yǎng)可以避免偏食問(wèn)題,最好有葷有素,盡量避免刺激性食物。
孩子不想吃飯時(shí)不要強(qiáng)迫。孩子不吃飯就證明他不餓,這時(shí)候家長(zhǎng)就不要逼他了,以免孩子吃進(jìn)去造成食物在體內(nèi)堆積,可以緩緩,等到寶寶有食欲的時(shí)候再進(jìn)食。
進(jìn)食氛圍要輕松。孩子的精神狀態(tài)對(duì)進(jìn)食也有影響,最好在孩子十分放松的情況下進(jìn)食。
讓孩子養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
為避免孩子消化機(jī)體功能的減弱,對(duì)于抗生素的用量要有所控制。
睡覺(jué)的時(shí)候要注意蓋好被子,以免寶寶肚子著涼引起消化不良。
吃的食物一定要注意衛(wèi)生,在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過(guò)量蔬菜,進(jìn)食過(guò)量蔬菜,很有可能會(huì)產(chǎn)生結(jié)石現(xiàn)象。
保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預(yù)防以保證寶寶整個(gè)身體機(jī)制的健全,便于更早觀察到寶寶消化不良的癥狀。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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