通過寶寶的睡姿能判斷寶寶身體是否健康，煩躁不安的睡姿則說明寶寶健康出現(xiàn)了問題，父母平時應(yīng)該要多關(guān)注寶寶身體的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有煩躁不安的情況，最好到醫(yī)院接受檢查了解引起的具體原因，通過睡姿看寶寶健康狀況。

通過寶寶睡姿看健康

1、煩燥不安的睡姿：寶寶睡覺時如果出現(xiàn)煩躁不安或翻來覆去的現(xiàn)象，要警惕寶寶的健康問題，多半是寶寶的健康出現(xiàn)了問題，如果伴有寶寶面色發(fā)紅或呼吸急促的問題，則可能是發(fā)熱病癥，家長要做好預(yù)防感冒疾病的工作。

2、哭鬧亂動的睡姿：睡前哭鬧不安，則說明寶寶的健康出現(xiàn)了問題，應(yīng)該要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)，最好到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，關(guān)注孩子身體的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有某些不正常的現(xiàn)象要盡早治療。

3、睡夢中咀嚼磨牙：家長如果發(fā)現(xiàn)孩子睡夢中出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種情況很有可能是腸道寄生蟲，不要讓寶寶吃不干凈的食物，經(jīng)常吃不干凈的食物，容易導(dǎo)致寄生蟲感染，會影響孩子身體的健康狀況，要及時吃驅(qū)蟲的藥物打蟲。

如何讓寶寶更健康

1、家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該要盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排查身體疾病，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有某些疾病，要積極的配合醫(yī)生的治療，這樣才可以取得更好的治療效果，寶寶身體是否健康，直接關(guān)系到寶寶是否能夠健康成長。

2、注意飲食衛(wèi)生，千萬不要讓寶寶吃不干凈的食物，媽媽要注意正確給寶寶添加食物，盡量做到葷素合理搭配，三餐要定時定量，盡量讓寶寶吃些對身體生長發(fā)育有好處的食物，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，有利于寶寶健康。

3、媽媽盡量為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，晚上睡覺前應(yīng)該要注意寶寶室內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)，避免寶寶室內(nèi)光線太強，否則會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)的現(xiàn)象，睡覺前避免讓寶寶吃得太多。

通過寶寶睡姿看健康，寶寶如果出現(xiàn)煩躁不安的睡姿，要警惕寶寶的健康問題，睡覺時候出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，多是寶寶身體出現(xiàn)了健康問題，睡夢中出現(xiàn)磨牙的問題，要警惕腸道寄生蟲需要，及時給寶寶驅(qū)蟲，否則會導(dǎo)致寶寶身體營養(yǎng)不良。