如何預防聲帶小結？聲帶小結又稱結節(jié)性聲帶炎或歌者小結。長期用聲過度或用聲不當?？砂l(fā)病，因發(fā)聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中1/3交界處損害嚴重，因此處粘膜局限性水腫，增生，角化，間質纖維化而形成對稱性針尖或粟米大小的結節(jié)。如何預防聲帶小結？

聲帶小結是種疾病，發(fā)生的原因多是因為在聲帶沒有做充分準備的時候過量發(fā)聲。輕的可能是聲帶充血，再嚴重點是聲帶撕裂。如果在這個時候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會愈合，時間一長就會出現(xiàn)息肉導致聲帶小結。

如何預防聲帶小結

聲帶小結可根據(jù)如下方法進行預防：

1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時（發(fā)音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

2、改變不良的生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。得了聲帶小結怎么辦？必須做手術嗎？

3、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

預防聲帶小結的偏方：

偏方一：化痰祛瘀方治療聲帶小節(jié)

處方組成：沙參，川貝，玄參，赤芍，桔梗1，僵蠶，射干等。

用法用量： 每日1劑，30日為1療程。

功能主治>：化痰祛瘀消腫。 主治：聲帶小結。

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偏方二： 活血化瘀方治療聲帶小節(jié)

處方組成： 桃仁，紅花：丹皮，枳殼，訶子，牛蒡子，烏梅，蟬衣，桔梗等。

用法用量： 水煎服，每日2次，10日為1個療程，共治療5個療程。

功能主治： 活血化瘀，益氣養(yǎng)陰，化痰散結。主治：聲帶小結。

處方加減： 痰熱肺壅加魚腥草等；肺脾氣虛加黨參等；肺腎陰虛加生地等。