哺乳期是婦女一生中特殊的生理時(shí)期，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，哺乳期不容易懷孕，即便不避孕也不會(huì)懷孕，但往往就有一些產(chǎn)后媽咪因?yàn)闆](méi)有采取避孕措施而“中招”的。雖然哺乳期體內(nèi)泌乳素水平較高，高泌乳素水平能抑制排卵，有一定的避孕作用，但這段時(shí)間也易出現(xiàn)突發(fā)排卵的狀況。另一個(gè)錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為如果產(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，就不會(huì)懷孕，實(shí)際上在門診經(jīng)常見到產(chǎn)后未行經(jīng)就懷孕的，如果產(chǎn)后沒(méi)有哺乳，會(huì)很快恢復(fù)排卵，隨著生活水平提高，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠，很多哺乳期媽咪也很快恢復(fù)排卵。如果哺乳期沒(méi)有做好避孕措施，就可能會(huì)發(fā)生意外妊娠，過(guò)短的妊娠間隔容易導(dǎo)致妊娠期合并癥和并發(fā)癥。產(chǎn)后及哺乳期子宮較軟，此期行人工流產(chǎn)的話也容易發(fā)生子宮穿孔、出血多等并發(fā)癥。因此，產(chǎn)后哺乳期進(jìn)行性生活時(shí)，一定要做好避孕措施。避孕措施有很多種，對(duì)于處在哺乳期的產(chǎn)后媽咪，應(yīng)該選擇合適的避孕方式。

　　宮內(nèi)放置節(jié)育器

　　宮內(nèi)節(jié)育器是我國(guó)育齡婦女中最常采用的節(jié)育措施之一，即我們俗稱的“上環(huán)”。它是將含銅或含藥的節(jié)育器放置在宮腔內(nèi)，干擾精卵著床從而達(dá)到避孕的目的。宮內(nèi)放置節(jié)育器是一種避孕效果良好、安全、有效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)效避孕方法，由于它不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。一般產(chǎn)后(順產(chǎn)的媽咪可在產(chǎn)后42天，剖宮產(chǎn)的媽咪可在產(chǎn)后3個(gè)月)后，在排除懷孕等情況下可以放置節(jié)育器避孕。當(dāng)然節(jié)育器有一些副作用：節(jié)育器可能會(huì)造成感染、月經(jīng)量增多、痛經(jīng)或腰酸腹墜等，多在上環(huán)后頭半年出現(xiàn)，用藥治療可緩解;放置的節(jié)育環(huán)有可能會(huì)脫落或帶器妊娠，甚至異位妊娠，但不是每個(gè)上環(huán)后的婦女都會(huì)出現(xiàn)這些副反應(yīng)。

　　避孕套

　　避孕套主要是能阻止精子和卵子結(jié)合而達(dá)到避孕的目的，除此之外，也能有效地阻止性傳播疾病的發(fā)生。一般產(chǎn)后不宜太早開始性生活，順產(chǎn)的媽咪于產(chǎn)后6-8周后開始為宜，剖腹產(chǎn)的于產(chǎn)后3個(gè)月后開始為宜。由于避孕套是以非藥物的方式阻止受孕，所以幾乎沒(méi)什么副作用，但由于目前很多避孕套都是采用乳膠材料制成，有些人可能會(huì)對(duì)乳膠過(guò)敏，或者會(huì)有一種不適感，從而影響到性生活質(zhì)量。在選用避孕套避孕時(shí)，要選用質(zhì)量較好的避孕套，同時(shí)在使用前要認(rèn)真檢查有無(wú)破損，并且一定要在性生活開始前戴上，結(jié)束后才取下來(lái)，以免精液漏出。

　　皮下埋植避孕

　　此避孕方式是使避孕藥置于緩釋硅膠棒中，使藥物在體內(nèi)定量緩慢釋放，維持較長(zhǎng)時(shí)間，大概3-5年左右，免除一次性大劑量給藥的副作用，達(dá)到高效、長(zhǎng)效的避孕目的，該避孕藥是單孕激素，主要起到抗受精、抗著床、抗排卵等作用，因不含雌激素，所以不會(huì)像其他雌孕激素合劑的避孕藥那樣會(huì)抑制乳汁分泌并通過(guò)乳汁影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，這種避孕方式適合產(chǎn)后需要哺乳的媽媽，需要哺乳喂養(yǎng)的媽媽可在產(chǎn)后42天開始使用。但使用這種避孕方式也有一定的副作用：如可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常(經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多等)、肥胖、頭痛失眠等，并且在停用后6-24個(gè)月才能恢復(fù)生育能力，而且如果不適應(yīng)取出的時(shí)候較麻煩，會(huì)有傷口，所以很多醫(yī)院不采用這種方式。

　　避孕藥

　　避孕藥主要是使用激素抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌粘液，使精子和卵子無(wú)法結(jié)合成受精卵，從而達(dá)到避孕的效果。使用避孕藥安全、效果好，隨時(shí)可以恢復(fù)生育能力，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)也有一定的幫助。但因?yàn)楸茉兴幨谴萍に睾驮屑に氐暮蟿?，?huì)抑制乳汁分泌并使藥物中的激素通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的生長(zhǎng)健康，所以，需要哺乳喂養(yǎng)的媽媽，一般不建議使用避孕藥來(lái)避孕，不用哺乳的媽咪可以使用，但避孕藥需要按時(shí)服用，漏服時(shí)會(huì)影響避孕效果，而生完小孩后，媽咪事情比較多，很容易忘記按時(shí)服藥，所以不推薦產(chǎn)后媽咪使用避孕藥避孕。

　　其他的避孕方法還有安全期避孕，因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳期多數(shù)未行經(jīng)，不容易掌握，且安全期避孕失敗率高，所以不推薦，緊急避孕藥也不作為常規(guī)避孕方法推薦給哺乳期的媽咪。

　　無(wú)論那種避孕措施，都不能做到百分百的避孕效果，所以哺乳期的媽咪們，除了做好避孕措施，預(yù)防“中招”外，一旦有異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。