女性要節(jié)制性生活的頻率，避免性生活過于粗暴，性生活粗暴會傷害陰道健康，甚至?xí)?dǎo)致婦科病的產(chǎn)生，頻繁清洗陰道會影響陰道的健康，女性最好正確護(hù)理私處，避免頻繁清洗陰道，并且要選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，哪些行為會傷害陰道健康？

哪些行為傷害陰道健康

1、粗暴的性生活：性生活過于粗暴會影響女性陰道健康，并且會損傷子宮及卵巢的健康，也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹部疼痛感，會影響到生殖道的健康，因此女性要避免性生活太粗暴，性生活時(shí)力度要適宜，并且要控制性生活的時(shí)間。

2、頻繁清洗陰道：女性要掌握陰道的正確護(hù)理方法，避免頻繁清洗陰道，否則會損傷陰道的健康，容易導(dǎo)致婦科病的產(chǎn)生，最好使用溫開水清洗陰道，保持陰道的清潔衛(wèi)生，盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)衣褲，過度清洗陰道容易誘發(fā)婦科病。

3、經(jīng)期性生活：月經(jīng)期間進(jìn)行性生活會影響陰道的健康，并且會增加及病菌感染幾率，容易誘發(fā)婦科疾病，因此女性經(jīng)期要絕對禁止性生活，經(jīng)期性生活對身體的傷害非常大，月經(jīng)期間需要做好護(hù)理工作，同時(shí)也要注意私處的清潔干燥。

女人如何護(hù)理陰道

1、講究個(gè)人衛(wèi)生：生活中要養(yǎng)成勤洗澡的習(xí)慣，最好使用淋浴保持私處的清潔干燥，注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并且要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要定期更換，女性要正確護(hù)理私處，盡量少穿緊身褲和牛仔褲，否則容易導(dǎo)致私處致病菌感染。

2、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣：女性上廁所前最好洗手，避免致病菌的感染，要養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣，并且也要注意私處的正確清潔，常用溫開水清洗私處部位，女性做好私處護(hù)理工作很重要，避免致病菌的感染。

3、多喝水有利于陰道健康：女性要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的水分，有利于人體新陳代謝，可起到?jīng)_刷尿道的作用，能減少有害物質(zhì)在人體堆積，可以降低女性患泌尿系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也有利于女性陰道的健康。

哪些行為會傷害陰道健康？粗暴的性生活會影響陰道健康，頻繁過度清洗陰道會影響陰道健康，女性要做好陰道的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水能促進(jìn)陰道健康，可以起到清洗陰道及尿道的作用，多喝水能加快人體新陳代謝。