乙肝患者的疾病的治療在醫(yī)療史上，并不是一件難治療的事情，并且乙肝這種疾病并不會(huì)直接的造成患者的生命安全受到直接的威脅，但是也正是由于這種原因，乙肝患者在治療上并不是很重視，在日常的護(hù)理更是忽視，乙肝怎樣保??？今天就簡(jiǎn)單的給您進(jìn)行關(guān)于乙肝患者生活如何保健。

要訣1：回絕喝酒；

回絕酒精的引誘，由于肝臟是酒精首要代謝場(chǎng)所，而酒精和其代謝物會(huì)損傷肝細(xì)胞，形成酒精性肝病，甚而進(jìn)展成肝硬化，也大大提高肝癌的罹患率，所以肝炎病人應(yīng)盡量削減酒精吸取，最佳遠(yuǎn)離酒精，回絕喝酒。

要訣2：藥物服用要注意；

審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數(shù)藥物的器官，而藥物代謝進(jìn)程中常會(huì)發(fā)生一些具有毒性的物質(zhì)，簡(jiǎn)單損傷肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，更簡(jiǎn)單加劇肝臟病況，所以服用任何藥物或民間偏方前，主張先透過(guò)專業(yè)醫(yī)生評(píng)價(jià)。

要訣3：運(yùn)動(dòng)文娛要恰當(dāng)；

乙肝病人可采取適度、平緩、有氧的運(yùn)動(dòng)，如：走路、騎腳踏車、跳土風(fēng)舞、游水、打球等，能夠增加免疫力及身體的耐受力，堅(jiān)持輕松的心境每天運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。