兒童肥胖癥大多是因為兒童營養(yǎng)過剩造成體內脂肪蓄積引起的。兒童肥胖癥是通過兒童體重和身高進行相應比例計算來進行診斷的，不依賴肉眼觀察和單純體重測量?；颊叱霈F(xiàn)肥胖癥后需要及時干預，兒童處于生長發(fā)育階段，一般不提倡藥物減肥，通常通過控制飲食和鼓勵兒童運動來進行減肥。

此外，家長在日常生活中應該控制孩子含糖含脂及熱量高的食物攝入，預防孩子發(fā)生肥胖癥。下面就由廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院主治醫(yī)師甘明月針對兒童肥胖癥的診斷和治療方法以及兒童肥胖癥的預防等問題作出解答。

兒童肥胖癥怎么診斷？

兒童肥胖癥的診斷標準由體質指數(shù)衡量，體質指數(shù)是指用兒童的體重除以身高的平方數(shù)所得出的數(shù)值，體重以公斤為單位，身高以米為單位，即某兒童的體質指數(shù)在100個被測量者中，大于95個被測量者，就判定為患有肥胖癥的兒童。

肥胖癥怎么治療？

兒童肥胖癥的治療主要是前期預防，首先在飲食方面，盡量少吃含糖類高、高脂肪含量和熱卡高的食物，要多吃新鮮的水果蔬菜；其次要保持每天運動一小時以上，而且飯后不宜立刻坐下。另外預防肥胖癥，睡眠也是非常重要的方面。

預防肥胖癥的方法有哪些？

預防肥胖癥的方法有：1.飲食方面，要均衡飲食，避免高熱卡、含糖量高的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜；2.注意睡眠，優(yōu)質的睡眠有利于預防肥胖癥；3.積極運動，要保持每天一小時以上的體育運動，而且飯后不宜立刻坐下來。

肥胖癥兒童的體重嚴重超過相應身高的其他兒童。兒童家長發(fā)現(xiàn)孩子比較胖時，需要去醫(yī)院檢查測量，明確孩子是否患有肥胖癥。對于患有肥胖癥的患者，家長應該限制其食物中的脂肪與糖類，少吃零食，監(jiān)督孩子進行運動。對于尚未達到肥胖癥的兒童，也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，積極運動，避免肥胖癥的發(fā)生。