內褲與私處有密切的接觸。如何內褲選擇不當或者清洗不當，都會引起私處的疾病。所以，如何選擇、如何清洗內褲是女性不可忽視的。

從一定角度來說，內褲能反映女性生殖系統(tǒng)健康。通常建議選擇淺色的純棉內褲。原因有兩個，一來，與深色系內褲對比，淺色系內褲染料等化學成分較少，能保護女性私密處及身體健康；二來，淺色內褲有助于發(fā)現異常信號，例如，白帶顏色是否不對，陰道有否異常出血。

那么，內褲，我們該如何進行清洗呢？

清洗內褲要點一、內褲要用流動的清水沖洗，并且是手洗，且要有專門的清潔皂。

為了方便省力，而且覺得洗衣機洗的干凈，不少女性朋友喜歡把內褲放到洗衣機里清洗，但這種觀點是錯誤的。洗衣機清洗內褲，不僅洗得并不干凈，還會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內褲洗得更加干凈。

清洗內褲要點二、內褲必須每天換洗，睡覺時最好換上干凈、衛(wèi)生的新內褲。

由于女人內褲上每天都有上萬細菌和糞便，因此，告誡各位女性朋友，內褲的清洗必須勤快，每天進行洗滌。同時，不要讓內褲過夜，不然，會大量細菌的滋生，讓清洗變得更加困難。

清洗內褲要點三、內褲用堿性不要太強的清潔劑來清洗。

眾所周知，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，所以，清潔用品通常都是堿性的。因此，要選擇堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時，最好盡量準備一個專用的清潔器皿。

除此以外，可能會發(fā)現有時內褲洗完，干了之后會變形、發(fā)硬，這是因為將內褲直接暴曬。正確做法：內褲需要先在通風的地方晾干，然后再在太陽下消毒。