包皮系帶位于龜頭與陰莖的連接處，如果很短的話就會(huì)使龜頭勃起時(shí)偏向下方，并且還可能因?yàn)樾越粫r(shí)過(guò)于用力而產(chǎn)生撕裂的情況。所以對(duì)于那些系帶短的人而言，讓人覺(jué)得非常的痛苦，但是系帶是否可以被自己鍛煉拉長(zhǎng)呢？讓我們一起來(lái)看一看。

系帶短可以自己鍛煉拉長(zhǎng)嗎？

1、試著經(jīng)常勃起刺激系帶。因?yàn)橄ドw的伸縮力比較強(qiáng)，而在陰莖勃起的時(shí)候可以明顯伸長(zhǎng)，而陰莖軟縮的時(shí)候又會(huì)明顯縮短，所以可以看一些讓自己有性趣的東西使自己勃起，這樣就可以有效刺激細(xì)胞，而使系帶拉長(zhǎng)了。但是如果經(jīng)常手淫的話又可能導(dǎo)致早泄，所以個(gè)中好壞大家還是根據(jù)自己的選擇決定。

2、性愛(ài)之前涂橄欖油。如果，系帶過(guò)短的話，可以在性愛(ài)之前涂點(diǎn)橄欖油之類的東西來(lái)促進(jìn)皮膚的舒張，但是現(xiàn)在還是不要過(guò)于激烈，否則的話，很有可能導(dǎo)致系帶拉傷而引起出血疼痛。而在自己閑暇時(shí)候鍛煉勃起，也依然可以達(dá)到良好的效果。

系帶短可能產(chǎn)生什么危害？

1、疼痛。如果男性系帶過(guò)短的話就會(huì)使龜頭在勃起的時(shí)候偏向下方，造成男子勃起或者是性交時(shí)的劇烈疼痛，從而使男性不敢勃起，也不敢性交，于是就會(huì)引起女方的不滿意，讓自己失去女朋友，按理說(shuō)后果也是很嚴(yán)重了，所以如果情況嚴(yán)重的話還是去醫(yī)院做手術(shù)。

2、性交無(wú)法完成。因?yàn)橄祹н^(guò)短并且緊的話，可能是在性交的過(guò)程中使包皮系帶反復(fù)撕裂而出血，長(zhǎng)期反復(fù)的性交疼痛會(huì)使男人沖淡了對(duì)性的樂(lè)趣感受，并且還會(huì)影響陰莖抽動(dòng)的頻率、幅度和力度，更加難以激發(fā)射精中樞的興奮而使射精不易發(fā)生疼痛，限制了勃起自然也就使性交無(wú)法完成。

3、影響夫妻間人際關(guān)系。因?yàn)橄祹н^(guò)短造成的疼痛會(huì)使男性對(duì)性生活有一種恐懼心理，所以也必定會(huì)降低夫妻雙方的性生活質(zhì)量，而包皮系帶過(guò)短的患者帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)也會(huì)嚴(yán)重的影響夫妻間的人際關(guān)系，所以對(duì)于這種疾病而言，還是得早發(fā)現(xiàn)早治療才行。

總的來(lái)說(shuō)，如果包皮系帶沒(méi)有很短也沒(méi)有引起嚴(yán)重癥狀的時(shí)候，可以不去醫(yī)院進(jìn)行治療，通過(guò)自己鍛煉也可以達(dá)到良好的拉長(zhǎng)效果，但如果效果不佳并且癥狀嚴(yán)重的話，還是得去醫(yī)院診治才行。

       指導(dǎo)醫(yī)生：泰安醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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