飲食與作息不規(guī)律易致痤瘡 痤瘡的預(yù)防方法有哪些
痤瘡(青春痘)是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部,頸部前胸后背等皮脂腺豐富的部位。
痤瘡易復(fù)發(fā)的原因是什么
青春痘又稱痤瘡,由于北方的春天經(jīng)常刮風(fēng),風(fēng)大時皮膚容易干燥,皮膚一旦干燥就會使角質(zhì)增厚,加之空氣中塵埃又多,就極易阻塞毛孔。此外,飲食或作息不規(guī)律也會影響內(nèi)分泌,這都是導(dǎo)致痤瘡發(fā)生的原因。
建議您可以選擇清潔效果好的潔面乳,每日洗臉兩次,也可用溫水和中性肥皂清洗,以去除多余的皮脂。飲食上要多吃新鮮的果蔬,少吃脂肪和糖類,避免刺激性食物。若痤瘡嚴(yán)重的話,可口服紅霉素、左氧氟沙星等抗生素,外用藥有痤瘡搽劑、平潔軟膏等。如有痤瘡結(jié)節(jié)出現(xiàn),可采用局部封閉療法。也可用中藥黃芩、蒲公英、丹參各5克,桑白皮10克,生甘草3克,煎湯代茶飲,15天為1個療程,連服2個療程。平時注意情緒穩(wěn)定,睡眠充足,不能過于勞累。
預(yù)防痤瘡的的方法
1、疤痕疙瘩、疤痕過度增生是創(chuàng)傷、外傷的一種重要的并發(fā)癥造成疤痕的原因有很多,比如:燒燙傷、外傷創(chuàng)傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔打預(yù)防針,都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。
2、它的預(yù)防措施主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段,主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素減少疤痕的生長,預(yù)防疤痕對機(jī)體造成的各種畸形和功能障礙,嚴(yán)重時注意盡量減少對患處的機(jī)械化學(xué)、熱力的刺激,避免反復(fù)牽拉摩擦潰破、感染的發(fā)生。
3、平時注意防止創(chuàng)傷、燒燙傷、打耳孔紋眉線等以免損傷真皮,特別是免役功能差的部位,如胸前肩背等處。
4、青春痘痊愈后,一般會留下深色的斑點(diǎn),這些斑點(diǎn)跟青春痘一樣難看因?yàn)殚L青春痘的時候,病菌會刺激青春痘附近的色素細(xì)胞,所以青春痘痊愈后會留下深色的斑點(diǎn)這種反應(yīng)叫炎癥色素沉積癥。
溫馨提示:痤瘡是很多人都有的煩惱,如何預(yù)防痤瘡呢,在選用化妝品的時候要注意符合自己的膚質(zhì)。預(yù)防痤瘡可以從飲食方面下手,注意規(guī)律作息。
(責(zé)任編輯:成艷 )
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