腳脫皮是怎么回事？在日常生活中，很多人都有脫皮的現(xiàn)象，有的人可能會自愈，而有的人卻越來越嚴重。那么，腳脫皮到底是怎么一回事呢？腳脫皮的原因有很多，比較常見的就是足癬、另外，秋冬季時如果不好好為肌膚保濕補水，嚴重的也可能導致皮膚干燥皴裂甚至更易過敏。

腳脫皮是怎么回事？

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合并腳潮濕，所以有人認為與出汗不良有關(guān)系。 也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等。 患者每年春末與夏秋季節(jié)，氣溫高、濕度大，手腳心就會發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。這是表皮的角質(zhì)層與表皮細胞分離的結(jié)果，剛開始腳心出現(xiàn)一些小的白點，以后小白點漸漸擴大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。

最常見的腳脫皮是腳氣！

腳脫皮的原因有很多，比較常見的就是足癬（腳氣是足癬的俗名）， 也就是我們平常所說的“腳氣”或“香港腳”。

腳氣的癥狀：腳氣是生活中一種常見的真菌感染性皮膚病，腳部多汗或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)腳氣的發(fā)生，皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染他人，通常會在夏季加重或復發(fā)。

醫(yī)學上通常將腳氣分：糜爛型、水皰型、鱗屑角化型腳氣三種類型。

1、糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶櫋⒊奔t的糜爛面或伴有裂口，有奇癢，易繼發(fā)感染。

2、水皰型：好發(fā)于腳底。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3、鱗屑角化型：常發(fā)生在腳后跟，腳后跟的皮膚粗糙、干燥，并伴有脫屑和瘙癢，易引發(fā)皸裂。

秋冬季干燥皮膚失水引起腳脫皮

秋冬季時如果不好好為肌膚保濕補水，后果可能不堪設(shè)想。嚴重的可能導致皮膚干燥皴裂甚至更易過敏。

1、裂口處貼創(chuàng)口貼

“創(chuàng)可貼”有止血護創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對準裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。

2、涂抹維生素E丸

把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹。

3、用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

4、茶水泡手腳

將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

如何預防腳脫皮？

第一，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之后，不要對著空調(diào)或者干手器直吹；

第二，對于手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳；

第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤膚霜或手霜；第四，平時注意放松心情睡好覺。

腳脫皮吃什么？

多吃富含維生素A的食物（動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等）；多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。