雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。

如何發(fā)現(xiàn)雀斑的到來呢？

雀斑發(fā)病率約18.7%，女性居多。通常在5歲左右出現(xiàn)皮損，青春期前后常加重。皮損常發(fā)生在暴露部位，特別是面部，尤以鼻和頰最為常見，重者可累及手背、頸、肩、背上方等部位。表現(xiàn)為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規(guī)則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。無任何自覺癥狀。本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關(guān)系明顯，其色素斑點的數(shù)目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數(shù)目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。

雀斑的自我護理

1、皮膚清潔：以祛除被氧化的油脂及污垢為目的，每天三至四次；

2、延長水分在皮膚里的停留時間：用皮膚保濕劑對皮膚進行有效保濕，防止皮膚水分過快蒸發(fā)，如：花 粉制劑、蘆薈分子膠、月見草油等；

3、補充皮膚水分：保濕因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度A.H.A制劑、蘆薈制劑等，每3-4小時 對皮膚進行一次水分補充；

4、補充皮膚細胞核分裂時所需營養(yǎng)，如花粉類制劑，表皮細胞生長因子等，每天晚上十點前進行一次；

5、對皮膚進行保護隔離，防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害，如：花粉日霜、月見草 油日霜等；

6、祛除衰老的角質(zhì)細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞，激活基地細胞的正常代謝，以 植物酵素、活性水解酶等作祛角質(zhì)劑，第一周可以每天自我進行一次，美容院每周可以進行兩次，以后可 以視清而定。