秋天比較常見的一種癥狀就是皮膚干燥，很多人在秋季皮膚會(huì)出現(xiàn)脫皮的癥狀，只有了解導(dǎo)致皮膚干燥的原因，才可以針對(duì)性的進(jìn)行處理。一旦出現(xiàn)皮膚干燥以后，應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行調(diào)理。

秋季皮膚為什么干？

1、年紀(jì)的增長造成

隨著人們年齡的增長，皮膚的保濕能力也會(huì)下降，皮脂分泌減少，導(dǎo)致皮膚的水分不能滿足身體所需，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況。

2、皮脂分泌不足

秋天人們很容易出現(xiàn)皮脂分泌不足的情況著，主要就是由于皮膚底層的脂粘膜是皮膚彈性的重要組成部分，有助于皮膚鎖住所需要的水分，一旦皮脂分泌量下降，就會(huì)導(dǎo)致不能滿足皮脂膜的需要，也就會(huì)造成皮膚干燥的情況出現(xiàn)，因此在秋季一定要注意及時(shí)補(bǔ)水。

3、天氣降溫

在逐漸變冷的秋季，皮脂和汗液的分泌急劇減少，但是因?yàn)榭諝馓桑つw的水分逐漸蒸發(fā)，使皮膚表面粗糙，抵抗力降低。另外，睡眠不足和疲勞會(huì)對(duì)身體和血液循環(huán)造成相當(dāng)大的損害。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，皮膚會(huì)失去活力，并導(dǎo)致干燥和粗糙的情況出現(xiàn)。

4、過度的減肥

極度減肥和部分月食也會(huì)使皮膚干燥。當(dāng)皮膚得不到足夠的營養(yǎng)時(shí)，就會(huì)失去彈性和水分，使皮膚干燥和脆弱，皮膚過于干燥也稱為干皮病。

秋天如何干燥皮膚？

使用收斂性化妝水

每天洗完臉后，用收斂化妝水輕輕涂抹臉部（油性皮膚用爽膚水或爽膚水，用柔膚乳液干燥皮膚，用敏感的水敏感皮膚），從而減少皮膚張力，并在其表面附著一層保護(hù)膜。也可以貼黃瓜片在皮膚上，這是一個(gè)非常傳統(tǒng)和方便的美容秘訣。此外，黃瓜片更適合任何皮膚類型的人，補(bǔ)水的功能也更加顯著。

蒸氣保濕效果好

每天沸水煮五到十分鐘，然后涂上護(hù)膚霜也是保濕皮膚的一種方便便宜的方法。也可以在房間里放一些濕性植物，還可以保濕和過濾空氣，讓我們的鼻子和皮膚感覺清新舒適。

每天洗臉是你做美容的重要基礎(chǔ)步驟，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)洗臉的水溫是皮膚清潔的重要條件。專家認(rèn)為，過冷和水溫過高對(duì)皮膚的保健是有害的。所以，大家一定要特別注意這些護(hù)膚的小技巧，特別是在秋季，護(hù)膚中的重要步驟就是基礎(chǔ)護(hù)理。