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2024-10-08 17:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

胃損傷日常要注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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胃損傷患者在日常生活中，要注意飲食、情緒、作息、用藥、運動等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。規(guī)律進餐，避免暴飲暴食。 2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防影響胃部神經(jīng)功能。 3.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓胃部得到充分的休息和恢復。 4.用藥：遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用可能損傷胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎藥。 5.運動：適度進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免在飯后立即劇烈運動。總之，胃損傷患者在日常生活中多注意上述方面，有助于促進胃部的恢復和健康。
2024-10-08 19:25

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