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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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雄激素不敏感綜合征的預(yù)防，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)鍛煉和定期檢查等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-10-26 22:18
1.飲食調(diào)整：保持清淡，均衡膳食，多吃蔬果，適量攝入含雌激素食物，避免辛辣、油膩、生冷和不熟食物。
2.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合。
3.衛(wèi)生保?。鹤⒅貍€(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，保持身體清潔。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期檢查：按時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。
總之，通過(guò)綜合采取上述預(yù)防措施，有助于降低雄激素不敏感綜合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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