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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見(jiàn)原因包括肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方式包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時(shí)用塞來(lái)昔布止痛。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療包括物理治療、藥物止痛，如依托考昔。癥狀嚴(yán)重者需手術(shù)擴(kuò)大椎管。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括藥物控制炎癥，如柳氮磺胺吡啶，生物制劑如依那西普等，結(jié)合功能鍛煉。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意日常腰部保養(yǎng)，避免加重病情。