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假性宮縮是孕期常見(jiàn)的一種子宮收縮現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、變硬，但不規(guī)律，也不會(huì)引起宮頸口擴(kuò)張和胎兒娩出。其發(fā)生可能與子宮增大、胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞、精神緊張、激素變化等有關(guān)。 1.子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，子宮肌肉受到牽拉，容易引發(fā)假性宮縮。 2.胎兒活動(dòng)：胎兒的肢體或身體部位對(duì)子宮壁產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致子宮收縮。 3.孕婦疲勞：身體過(guò)度勞累時(shí)，可能引發(fā)假性宮縮。 4.精神緊張：孕婦心理壓力大、情緒不穩(wěn)定，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌，促使子宮收縮。 5.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素和雌激素的比例變化，也可能引起假性宮縮。 總之，假性宮縮在孕期較為常見(jiàn)，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。但如果宮縮頻繁、伴有疼痛或其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

大多數(shù)孕媽媽到了孕中期開(kāi)始，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。實(shí)際上，如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假性宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會(huì)越來(lái)越頻繁

你好，假性宮縮多出現(xiàn)在懷孕中晚期，懷孕7個(gè)月后就可能出現(xiàn)，是子宮下段逐漸擴(kuò)張引起的。主要表現(xiàn)為腹部下墜感、腰骶酸疼、腹部不適等，常常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，不伴有血性粘液及流水。由于多在夜間出現(xiàn)，最大的不利因素在于影響休息，，疲勞不堪，增加不安或焦慮。因此平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落，保證充足的睡眠，多看一些孕育方面的書籍，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，避免刺激乳頭及壓迫腹部，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

假宮縮，也叫遷延宮縮　　妊娠中后期，由于增大的子宮開(kāi)始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會(huì)出現(xiàn)“感覺(jué)肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀?！　脑?8周開(kāi)始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會(huì)越來(lái)越頻繁?！　∪绻鲜霭Y狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng)，也沒(méi)有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時(shí)間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免意外。