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牛奶一次喝多少最好?國(guó)外乳糖負(fù)荷試驗(yàn)是讓受試者一次口服50克乳糖后觀(guān)察其對(duì)乳糖的耐受程度.有調(diào)查顯示.照此方法試驗(yàn).我國(guó)的漢族成年人中有90%以上都會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀.但如果將國(guó)外乳糖負(fù)荷試驗(yàn)量減至1/2或1/4.即讓受試者一次口服25克或12.5克的乳糖(相當(dāng)于500或250毫升的牛奶).乳糖不耐受癥的發(fā)生率可分別降至67%和26%.常喝牛奶對(duì)健康大有裨益.不過(guò).日常生活中我們也要留點(diǎn)神.有些食物是不能和牛奶一起服用的.因此建議你不要空腹喝奶.也不要一次喝太多.可以把一日所需的牛奶分?jǐn)?shù)次飲用.這樣乳糖就不會(huì)集中火力攻你的胃腸.一般說(shuō)來(lái).一次喝100-180毫升.一日總共喝200-400毫升牛奶不會(huì)產(chǎn)生明顯不適癥狀.是絕大多數(shù)人都可以接受的.

病情分析：這這情況觀(guān)察平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常，考慮還是冷藏柜的情況大的可能，注意休息的看這情況應(yīng)該配合激素水平等情況檢查一下較好，注意預(yù)防卵巢功能不好的可能，同時(shí)建議應(yīng)該禁止辛辣的情況，注意局部的衛(wèi)生，建議注意營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防早衰的情況

卵巢功能中只要正常就可以啊，不在乎大小，也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)