xxxx18野外xxxxfreexxxx日本,国产精品人妻一区二区三区四区,99久久精品国产综合,av在线亚洲av 是全亚洲,97影院理论片手机在线观看

首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 骨外科 > 如何有效治...

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn)

如何有效治療駝背?

尋找治療駝背的方法!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    駝背的治療方法包括改善姿勢(shì)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、佩戴矯正器具、物理治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.改善姿勢(shì)習(xí)慣:時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭,工作學(xué)習(xí)時(shí)注意桌椅高度合適。 2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練:如瑜伽中的伸展動(dòng)作、游泳等,增強(qiáng)背部肌肉力量,改善體態(tài)。 3.佩戴矯正器具:對(duì)于較嚴(yán)重的駝背,可以佩戴專(zhuān)業(yè)的矯正支具,幫助矯正脊柱。 4.物理治療:通過(guò)按摩、熱敷等方式,放松背部肌肉,緩解肌肉緊張。 5.手術(shù)治療:如果駝背嚴(yán)重影響生活且保守治療無(wú)效,可能需要手術(shù)進(jìn)行矯正,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大,需謹(jǐn)慎選擇。 總之,治療駝背需要綜合多種方法,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。

    2024-10-21 18:38
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    現(xiàn)在還小可以糾正時(shí)刻提醒這樣久而久之的他有意識(shí)了就改變了壞習(xí)慣背背佳不錯(cuò)了所以可以給寶寶買(mǎi)個(gè)畢竟這個(gè)是孩子一生的事情還是要即使讓寶寶糾正過(guò)來(lái)以后長(zhǎng)大了可不好看現(xiàn)在還小可以糾正時(shí)刻提醒這樣久而久之的他有意識(shí)了就改變了壞習(xí)慣

    2024-10-21 18:38
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    糾正不良習(xí)慣,保持良好的坐姿及走姿,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),多做體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。建議去醫(yī)院拍脊柱片。

    2024-10-21 18:38
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    要不是背部的問(wèn)題那媽媽一定要糾正寶寶的走路姿勢(shì)不然會(huì)成習(xí)慣的

    2024-10-21 18:38
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    影響小孩駝背的原因很多,種種的不良體態(tài),不僅摧毀了人的自信,而且給身體健康帶來(lái)威脅。  其實(shí)每個(gè)人的站姿、骨胳的結(jié)構(gòu)和生活的型態(tài),都會(huì)使每個(gè)人駝背的狀況及修正的方式有所不同。背背佳官方專(zhuān)賣(mài)這里僅就攀巖一項(xiàng)因素作討論。    胸肌是較弱的,且為配合胸肌的收縮而伸展,肌纖維愈發(fā)細(xì)長(zhǎng)。長(zhǎng)久下來(lái)這種兩肩向內(nèi)、胸肌收縮的運(yùn)動(dòng)方式,便是造成駝背體型的原因之之一。而欲有直挺的腰背,需要背肌的收縮,且正是靠那在攀巖者身上看似強(qiáng)壯的大小圓肌。  這不禁令人疑惑,看起來(lái)較強(qiáng)壯的大小圓肌為何說(shuō)是無(wú)力收縮?而另一方面,若真是胸肌較強(qiáng)壯,為何看起來(lái)不發(fā)達(dá)?豈非自相矛盾?這些正是因?yàn)橛昧π蛻B(tài)的問(wèn)題。肌肉會(huì)適應(yīng)身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)而調(diào)整用力的方式。也就是說(shuō),身體在某種姿勢(shì)下需要用力,肌肉就會(huì)在那特定的狀態(tài)下特別有力。攀巖時(shí)的動(dòng)作多是胸部收縮,雙肩向前,胸肌也就在那種身體向后弓的狀態(tài)下特別有力。攀巖時(shí)把身體拉近巖墻或作鎖住的動(dòng)作時(shí),大小圓肌也是強(qiáng)烈收縮,你甚至可以清楚看見(jiàn)其它攀巖者分明的背肌線條。但以上皆不表示你在挺直腰背時(shí),它們能有效地因應(yīng)你的要求。也就是說(shuō),對(duì)于挺直腰背這個(gè)動(dòng)作而言,你的背肌是不夠力的,你胸肌的伸展也是不足的。  早期治療時(shí),也不需要立即手術(shù),只要戴上物理治療輔助器械背背佳U9就可有效控制脊柱側(cè)凸的進(jìn)展,需要注意的是輔助器械要每天堅(jiān)持佩戴,才能達(dá)到好的效果。

    2024-10-21 18:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱(chēng)青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

腰痛 背痛
推薦醫(yī)生 更多»
  • 徐建廣

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專(zhuān)業(yè)治療各型 詳情»

  • 梁裕

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種脊柱骨折脫位伴神經(jīng)損傷。各類(lèi)脊柱畸形,包括青少年特發(fā)性脊 詳情»

  • 葉啟彬

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):脊柱外科,脊柱側(cè)彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

推薦醫(yī)院 更多>
順德和平外科醫(yī)院

順德和平外科醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>