使用肋軟骨方世醫(yī)貼有效，生活中要注意啥？
內(nèi)服藥只能止痛一停藥又開始痛了，現(xiàn)在自己使用的藥膏{肋軟骨方世醫(yī)貼}效果不錯，生活中需要注意什么？
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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使用肋軟骨方世醫(yī)貼效果不錯，在生活中要注意多方面，如避免劇烈運動、保持良好姿勢、注意飲食、調(diào)節(jié)情緒、避免著涼等。 1.避免劇烈運動：防止加重肋軟骨損傷，可選擇溫和的有氧運動，如散步、瑜伽。 2.保持良好姿勢：避免長時間彎腰駝背或伏案工作，定時活動身體，伸展胸廓。 3.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情恢復。 5.避免著涼：注意保暖，尤其是季節(jié)交替時，防止肋軟骨部位受寒。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體的自我修復和恢復。 總之，在使用肋軟骨方世醫(yī)貼的同時，注意生活中的這些方面，有助于促進肋軟骨的康復，減少疼痛發(fā)作。
2024-10-22 16:17
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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如果是偶發(fā)胸疼的話，考慮可能是由于勞累、體質(zhì)、天氣等等原因引起的，建議按時休息，避免勞累，注意保暖，必要時建議檢查心電圖、X線等等。排除心肺疾病，在接診醫(yī)生的指導下用藥。，有胸痛癥狀應(yīng)該檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺結(jié)核等，另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎。
2024-10-22 16:17
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，平時保養(yǎng)可以自行按摩局部每天數(shù)次，保證血液循環(huán)。多參加戶外運動，加強鍛煉，增強抵制。平時注意保暖，防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣，以免受風著涼。另外通過中醫(yī)辯證施治，調(diào)整氣滯血瘀的病癥也有一定好處。
2024-10-22 16:17
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：你好，我中醫(yī)認為肋軟骨炎疼痛竄及胸脅，上臂乃氣滯；局部隆起，壓痛明顯，痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風熱入侵經(jīng)絡(luò)，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。我建議你可以服用一正痛消噴劑本品適用于風濕及類風濕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。另外，你平時要忌辛辣刺激性食品。清淡飲食為主。避免勞累過度。平時的飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望對你有幫助，并祝健康
2024-10-22 18:38
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