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乳腺結(jié)節(jié)是常見的乳腺疾病，治療和預(yù)防方法包括定期檢查、健康生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.定期檢查：通過乳腺超聲、乳腺 X 線等檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)的變化。建議每年至少進(jìn)行一次乳腺檢查。 2.健康生活方式：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張。規(guī)律作息，保證充足睡眠。均衡飲食，減少高油高脂食物攝入。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 3.藥物治療：對于疼痛明顯或結(jié)節(jié)有增大趨勢的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消、逍遙丸、小金丸等藥物。 4.手術(shù)治療：若結(jié)節(jié)較大、有惡變傾向或藥物治療無效，可能需要手術(shù)切除，如微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理、針灸、按摩等方法，改善乳腺局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 總之，對于乳腺結(jié)節(jié)，要重視預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。