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懷孕期間適合飲用的飲料有哪些？

2016-09-12 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕期間適合飲用的飲料有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李玲主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

懷孕期間適合飲用的飲料有白開水、鮮榨果汁、牛奶、豆?jié){、酸奶等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.白開水：最安全且能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝。
2.鮮榨果汁：富含維生素和礦物質(zhì)，但要注意控制糖分。
3.牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于胎兒骨骼發(fā)育。
4.豆?jié){：含有植物蛋白和大豆異黃酮等營養(yǎng)成分。
5.酸奶：調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助消化。
總之，孕婦在選擇飲料時(shí)應(yīng)以營養(yǎng)、健康、安全為原則。
2016-09-12 15:20

就醫(yī)問藥

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