老年人生活中該如何預(yù)防股骨頭壞死？
以前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)股骨頭壞死這個(gè)病，可最近幾年我們鎮(zhèn)上有好多得了股骨頭壞死的，很難治，好好地就不能動(dòng)了，那老年人生活中該如何預(yù)防股骨頭壞死？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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齊進(jìn)如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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你好，首先，要注意飲食的需要，老年人鈣質(zhì)流失較年輕人要快得多，應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，充分補(bǔ)充鈣質(zhì)，以防止股骨頭壞死；其次，要加強(qiáng)鍛煉。老年人更應(yīng)該注意早晚鍛煉，以防止骨頭僵硬，血流不通暢等反應(yīng)；最后，要避免外傷，注意防寒保暖，積極預(yù)防感冒，保證免疫力水平，以防止股骨頭壞死的發(fā)生。
2016-11-10 19:20
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，日常生活中要對(duì)髖部有保護(hù)意識(shí)，盡量不要做一些負(fù)重大的活動(dòng)，注意腳底防滑，以防摔傷。 在日常飲食中要注意飲食的合理化，老年人吸收不是很好，所以在飲食上需要以清淡為主，要多吃含鈣的食物。 日常運(yùn)動(dòng)上，要適量參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一來(lái)能增強(qiáng)免疫力二來(lái)能利用陽(yáng)光吸收鈣質(zhì)，達(dá)到雙贏的效果，讓骨頭更結(jié)實(shí)。
2016-11-10 19:20
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，避免外傷，多補(bǔ)鈣，戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)。
2016-11-10 19:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細(xì)胞、骨髓、造血細(xì)胞及脂肪細(xì)胞因缺血壞死，骨組織營(yíng)養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱(chēng)為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細(xì)菌感染所致，所以又稱(chēng)為股骨頭無(wú)菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來(lái)越引起醫(yī)生們對(duì)這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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