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懷孕 34 周出現(xiàn)宮縮時(shí)，可能有腹部發(fā)緊、變硬，伴有輕微疼痛，有時(shí)還會(huì)感覺(jué)下腹墜脹。應(yīng)對(duì)宮縮要注意休息，避免勞累。造成宮縮的原因較多，如胎兒活動(dòng)、子宮增大牽拉、假性宮縮、感染、早產(chǎn)征兆等。 1.胎兒活動(dòng)：胎兒在子宮內(nèi)的動(dòng)作可能刺激子宮收縮，這通常是短暫且輕微的。 2.子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，周?chē)捻g帶和肌肉受到牽拉，可能引發(fā)宮縮。 3.假性宮縮：多在孕晚期出現(xiàn)，特點(diǎn)是無(wú)規(guī)律、強(qiáng)度弱，持續(xù)時(shí)間短。 4.感染：如生殖道炎癥，可能刺激子宮引發(fā)宮縮。 5.早產(chǎn)征兆：宮縮頻繁且規(guī)律，強(qiáng)度逐漸增加，可能是早產(chǎn)的信號(hào)。 6.孕婦自身狀況：孕婦過(guò)度勞累、精神緊張、長(zhǎng)期站立等也可能導(dǎo)致宮縮。 總之，懷孕 34 周出現(xiàn)宮縮，孕婦要密切關(guān)注其頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。若有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。

懷孕34周宮縮的話那這個(gè)時(shí)候你要去醫(yī)院做個(gè)胎心檢測(cè)，看一下寶寶情況。

你好！像你說(shuō)的這種情況，是假性宮縮的現(xiàn)象，剛來(lái)孕晚期之后，肚子會(huì)發(fā)緊發(fā)硬，這樣的話，是不用擔(dān)心的，這是假性宮縮，如果你小腹疼痛，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，然后每隔幾分鐘就會(huì)有疼痛感的話，這才是真正的宮縮，如果出現(xiàn)持續(xù)的疼痛真正的宮縮來(lái)臨的時(shí)候，首先你不要緊張，你可以選擇去醫(yī)院，里面待產(chǎn)，你是多爬一爬樓梯，可以適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)深蹲，然后多吃一點(diǎn)熱量比較高的食物，那巧克力，紅牛，或者你可以吃一點(diǎn)雞腿，那你生產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)比較有力氣，