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即問即答

2016-12-29 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

冬天睡覺穿襪子是好是壞？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邱金華主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

冬天睡覺穿襪子有利有弊，包括保暖效果、血液循環(huán)、皮膚呼吸、睡眠質(zhì)量、個人習慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保暖效果：能防止腳部受寒，尤其對于體寒者有益。
2.血液循環(huán)：過緊的襪子可能影響腳部血液循環(huán)。
3.皮膚呼吸：不利于皮膚正常呼吸和新陳代謝。
4.睡眠質(zhì)量：有些人穿襪子睡更安穩(wěn)，而有些人會感到不適。
5.個人習慣：習慣穿襪子睡的人可能更適應。
綜合考慮自身情況，決定是否在冬天睡覺時穿襪子。
2016-12-29 15:49