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孕婦貧血怎樣有效補充營養(yǎng)?

孕婦貧血怎么補的快?最近被檢查出貧血,醫(yī)生叫我補營養(yǎng),貧血會不會影響小孩,什么方法可以快速補充?

  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    孕婦貧血需要重視,可通過飲食調(diào)整、補充鐵劑、適當運動、保證休息、定期復查等方法改善。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物,如瘦肉、蛋類、動物肝臟、菠菜、橙子等。 2. 補充鐵劑:常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等,但要遵醫(yī)囑服用。 3. 適當運動:如散步、孕婦瑜伽等,促進血液循環(huán),但避免過度勞累。 4. 保證休息:充足的睡眠有助于身體恢復和造血功能。 5. 定期復查:監(jiān)測血常規(guī),了解貧血改善情況,以便調(diào)整治療方案。 總之,孕婦貧血要及時采取措施,綜合調(diào)理。同時,孕婦要保持良好的心態(tài),積極配合治療,以保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-17 17:35
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

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    懷孕的時候,如果出現(xiàn),貧血的情況,最好是通過藥物來補血,因為這個時候,光吃食物的話效果沒有那么明顯

    2024-10-17 21:40
就醫(yī)問藥

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什么是妊娠合并貧血?   貧血是妊娠期最常見的一種合并癥,屬高危妊娠范疇。缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血,占妊娠貧血95%。貧血在妊娠各期對母、兒均可造成一定危害,在某貧血較嚴重的國家和地區(qū),是孕、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。最近WHO資料表明,50%以上孕婦合并貧血,以缺鐵性貧血最常見,巨幼紅細胞性貧血較少見,再生障礙性貧血更少見。 查看全文»

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