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睡覺愛打呼?？赡苡啥喾N因素引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉部疾病、年齡增長等。 1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致呼嚕聲。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，會使鼻腔通氣受阻，氣流通過時產(chǎn)生呼嚕聲。 4.咽喉部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、會厭囊腫等，會使咽喉部空間變小，氣流受阻。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉松弛，咽部組織松弛下垂，也容易出現(xiàn)打呼嚕。 打呼?？赡苁嵌喾N因素共同作用的結(jié)果，如果打呼嚕嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量和日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。