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長時間坐無靠背椅子腰疼，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、坐姿不良等。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腰肌勞損：長期不良坐姿導致腰部肌肉緊張和疲勞，引起疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩、針灸等。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)?？赡苄枧P床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），嚴重者手術(shù)。
3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常狹窄，壓迫神經(jīng)。初期可保守治療，如物理治療、藥物止痛（如塞來昔布、美洛昔康），嚴重時手術(shù)。
4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化，骨刺形成?？赏ㄟ^理療、鍛煉緩解，疼痛明顯用鎮(zhèn)痛藥。
5.坐姿不良：調(diào)整坐姿，保持腰部挺直，可減輕疼痛。
總之，腰疼原因多樣，應重視并及時診治。注意腰部保健，避免久坐和不良姿勢。

你好，這樣的癥狀，很可能是腰椎方面的疾病引起的，一定要檢查清楚，確診后這樣才好治療的，不能拖延太久的，不然這樣是會出現(xiàn)問題的，一定要注意這個事情。盡快的去醫(yī)院檢查清楚，還有就前列腺是否正常。

你好：如果腰疼不能彎腰這是要考慮是因為有腰背肌肉勞損，所以才會出現(xiàn)腰痛，常見于需要長期對著電腦的人群的。建議注意多按摩，注意熱敷、針灸，是有助于改善癥狀的。祝早日康復！