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季節(jié)性過敏性鼻炎患兒可通過避免接觸過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、注意鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息等方式預(yù)防鼻炎發(fā)作。 1.避免接觸過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨等。在花粉季減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 3.注意鼻腔清潔：使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤、清潔。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 總之，通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上減少季節(jié)性過敏性鼻炎患兒的發(fā)作次數(shù)和癥狀。但如果鼻炎發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。