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很多女性都有體會，在月經(jīng)期間，自己的嗓音不如平時(shí)那么悅耳動聽，而且嗓子容易疲勞。這是因?yàn)?，女性月?jīng)周期的變化直接受性腺分泌的激素控制，性腺與發(fā)音器官又有著密切的關(guān)系。由于月經(jīng)期性腺(卵巢)激素分泌發(fā)生變化，聲帶分泌物增多或充血、水腫，嗓音會發(fā)生不同程度的變化。這時(shí)，如果放聲高歌，往往造成聲帶過度疲勞、黏膜下出血等，嚴(yán)重的還會說不出話。長此下去，就會造成聲帶勞損受傷，聲音變得沙啞、低沉?！　‘?dāng)然，月經(jīng)期嗓音和聲帶的變化情況千差萬別。多數(shù)人表現(xiàn)得很輕，自己全然沒有察覺；有的人表現(xiàn)得很重，常常出現(xiàn)嘶啞的聲音。即便是同一個(gè)人，在不同時(shí)期變化也會時(shí)大時(shí)小，癥狀時(shí)輕時(shí)重。這與每個(gè)人或同一個(gè)人在不同時(shí)期的身體狀況、精神狀態(tài)、用嗓程度及外界環(huán)境有一定關(guān)系。因此，建議你月經(jīng)期間最好避免高歌，月經(jīng)來潮前兩天不要過度使用嗓子。若一定要參加演出，宜用藥物預(yù)防。

您好，月經(jīng)期練嗓會聲音嘶啞這是因?yàn)?，女性月?jīng)周期的變化直接受性腺分泌的激素控制，性腺與發(fā)音器官又有著密切的關(guān)系。由于月經(jīng)期性腺(卵巢)激素分泌發(fā)生變化，聲帶分泌物增多或充血、水腫，嗓音會發(fā)生不同程度的變化。這時(shí)，如果放聲高歌，往往造成聲帶過度疲勞、黏膜下出血等，嚴(yán)重的還會說不出話。長此下去，就會造成聲帶勞損受傷，聲音變得沙啞、低沉。當(dāng)然，月經(jīng)期嗓音和聲帶的變化情況千差萬別。祝您早日康復(fù)。