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二型糖尿病是一種常見的代謝性疾病，主要由于胰島素抵抗和胰島素分泌不足引起。治療方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等。對(duì)于控制不佳的情況，需要綜合考慮多種因素，如生活方式調(diào)整、藥物選擇、并發(fā)癥預(yù)防等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 2. 運(yùn)動(dòng)管理：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血糖情況調(diào)整藥物，如加用格列美脲、阿卡波糖、吡格列酮等。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動(dòng)，為治療提供依據(jù)。 5. 并發(fā)癥預(yù)防：定期進(jìn)行眼科、腎臟、神經(jīng)等方面的檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 6. 健康教育：了解糖尿病相關(guān)知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，二型糖尿病的治療需要患者積極配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和規(guī)范的治療，才能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。