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抽脂之后適合吃哪些食物？

2017-09-23 20:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 強迫癥

問題：

抽脂之后適合吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

成形外科（整形外科）

抽脂之后，飲食宜均衡營養(yǎng)，包括高蛋白食物、蔬果、粗糧、低脂食物和富含維生素的食物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.高蛋白食物：如雞肉、魚肉、豆類，有助于傷口恢復和肌肉修復。
2.蔬果：提供豐富維生素和礦物質，如橙子、菠菜，促進新陳代謝。
3.粗糧：像燕麥、玉米，增加飽腹感，維持血糖穩(wěn)定。
4.低脂食物：例如脫脂牛奶、瘦肉，減少脂肪攝入。
5.富含維生素的食物：如獼猴桃、胡蘿卜，增強免疫力。
抽脂后合理飲食有助于身體恢復，但還需結合適當休息和遵循醫(yī)生建議。
2017-09-23 20:44

就醫(yī)問藥

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