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日常生活中怎樣有效預防牙周病？

2024-10-09 16:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何預防牙周?。?

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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預防牙周病需要注意保持口腔衛(wèi)生、合理飲食、定期口腔檢查、正確刷牙、戒煙等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后用清水漱口，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫。 2.合理飲食：少吃辛辣、甜膩、堅硬的食物，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的蔬果。 3.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次全面的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 4.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘，確保牙齒的各個面都能清潔到位。 5.戒煙：吸煙會加重牙周病的癥狀，戒煙有助于維護牙周健康。總之，預防牙周病需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活方式。只要重視預防，就能降低牙周病的發(fā)生風險，保持口腔健康。
2024-10-09 18:51
回答2
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預防牙周病的方法很簡單，可通過正確使用牙刷、牙線、牙縫刷等去除未鈣化的牙菌斑，一旦牙菌斑鈣化成為牙石，則只能求助于醫(yī)學洗牙。成年人最好每半年至一年洗一次牙，才能有效避免牙周病的發(fā)生和進展。
2024-10-09 18:35

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什么是牙周病? 　　牙周病(periodontal diseases)是指發(fā)生在牙齒支持組織(牙周組織)的感染性疾病，其患病率為90%左右，包括牙周炎和牙齦病兩種情況，狹義的牙周病僅指造成牙周支持組織破壞的牙周炎。老年人的患病率在75%以上，隨著我國進入老年化社會，牙周病更成為突出問題，是導致老年人牙缺失的主要原因。查看全文»

疾病癥狀：口臭牙齦出血

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