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脛腓骨骨干骨折后的康復(fù)方法包括物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物輔助、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、冷敷、超聲波等物理手段，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。 2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在骨折愈合的不同階段，進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。早期可進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和負(fù)重訓(xùn)練。 3.藥物輔助：服用鈣劑如碳酸鈣、維生素 D 制劑如骨化三醇，以及活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等，促進(jìn)骨折愈合。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 脛腓骨骨干骨折的康復(fù)需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)肢體功能。

脛腓骨骨折的治療目的是恢復(fù)小腿的承重功能。因此骨折端的成角畸形與旋轉(zhuǎn)移位應(yīng)該予以完全糾正，以免影響膝踝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能和發(fā)生關(guān)節(jié)勞損。除兒童病例外，雖可不強(qiáng)調(diào)恢復(fù)患肢與對(duì)側(cè)等長(zhǎng)，但成年病例仍應(yīng)注意使患肢縮短不多于1cm，畸形弧度不超過(guò)10°，兩骨折端對(duì)位至少應(yīng)在2/3以上。 　　治療方法應(yīng)根據(jù)骨折類型和軟組織損傷程度選擇外固定或開(kāi)放復(fù)位內(nèi)固定。 　?。?）手法復(fù)位外固定：適用于穩(wěn)定性骨折，或不穩(wěn)性骨折牽引3周左右，待有纖維愈合后，再用石膏進(jìn)行外固定。 　?。?）開(kāi)放復(fù)位內(nèi)固定：脛腓骨骨折一般骨性愈合期較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的石膏外固定對(duì)膝踝關(guān)節(jié)的功能必然造成影響。另外，由于肌肉萎縮和患肢負(fù)重等因素，固定期可能發(fā)生骨折移位。因此，對(duì)不穩(wěn)定性骨折采用開(kāi)放復(fù)位內(nèi)固定者日漸增多，并可根據(jù)不同類型的骨折采用不同的方式和內(nèi)固定方法。①螺絲釘內(nèi)固定：斜行或螺旋形骨折；②鋼板螺絲釘固定：斜行、橫斷或粉碎性骨折；③髓內(nèi)釘固定；④外固定架：有皮膚嚴(yán)重?fù)p傷的脛腓骨骨折； 　?。?）開(kāi)放性脛腓骨骨折：小腿開(kāi)放性骨折的軟組織傷輕重不等，可發(fā)生大面積皮膚剝脫傷，組織缺損肌肉絞軋挫滅傷，粉碎性骨折和嚴(yán)重污染等。早期處理時(shí)創(chuàng)口開(kāi)放或是閉合，采用什么固定方法均必須根據(jù)不同傷因和損傷程度做出正確的判斷。小腿的特點(diǎn)是前側(cè)皮膚緊貼脛骨，清創(chuàng)后勉強(qiáng)縫合常因牽拉過(guò)緊造成缺血、壞死或感染。因此，對(duì)Gustilo Ⅰ型或較清潔的Ⅱ型傷口、預(yù)計(jì)清創(chuàng)后一期愈合無(wú)大張力者可行一期縫合；對(duì)污染嚴(yán)重皮膚缺損或縫合后張力較大者，均應(yīng)清創(chuàng)后令其開(kāi)放。如果骨折需要內(nèi)固定，也可在內(nèi)固定后用健康肌肉。 　?。?）髓內(nèi)鎖釘 　　（5）髓內(nèi)擴(kuò)張自鎖釘