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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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春季養(yǎng)肝護(hù)肝很重要,包括少飲酒、多喝水、飲食平衡等。 1.少飲酒:酒是肝臟大敵,減少飲酒利于肝臟陽氣升發(fā)。 2.多喝水:補(bǔ)充體液,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,減少肝臟損害。 3.飲食平衡:合理攝取營養(yǎng),少吃辛辣,多吃蔬果,避免消化液分泌異常。 4.規(guī)律飲食:防止饑飽不勻,維持消化液正常分泌,保證肝臟功能。 5.定期體檢:及時發(fā)現(xiàn)肝臟問題,采取相應(yīng)措施。 做好春季養(yǎng)肝護(hù)肝,有助于保持身體健康。
2024-09-27 08:51
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