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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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白果煲骨頭湯具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用，適量食用有益健康。白果的用量需謹(jǐn)慎把控，一般放 5 到 10 粒為宜。其好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)肺止咳、改善睡眠、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，與骨頭一同煲湯，能增加湯的營(yíng)養(yǎng)。 2.潤(rùn)肺止咳：白果具有潤(rùn)肺的作用，對(duì)于肺熱咳嗽等癥狀有一定的緩解效果。 3.改善睡眠：白果中的某些成分有助于放松神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。 4.保護(hù)心血管：能降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病。 5.增強(qiáng)免疫力：所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。 需要注意的是，白果有小毒，食用時(shí)要嚴(yán)格控制數(shù)量。同時(shí)，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 20:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是白果中毒? 1次大量進(jìn)食白果(尤以大量生食)可引起中毒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)受損、胃腸道癥狀，偶有末梢神經(jīng)功能障礙?？沙霈F(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強(qiáng)直、抽搐、四肢無(wú)力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。 查看全文»
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