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偏頭痛患者在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

2017-12-07 13:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 偏頭痛

問(wèn)題：

偏頭痛患者在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

閆振文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)科

偏頭痛患者在飲食上需注意多方面，包括避免某些食物、控制食物成分?jǐn)z入、遠(yuǎn)離刺激性飲品等。具體有避免含亞硝酸鹽食物、控制味精攝入、減少酒精飲品、注意糖分?jǐn)z入、避免咖啡因。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.避免含亞硝酸鹽食物：如香腸、火腿、熏肉等加工肉類，其亞硝酸鹽含量較高，易誘發(fā)偏頭痛。
2.控制味精攝入：過(guò)多味精可能刺激神經(jīng)，加重偏頭痛癥狀。
3.減少酒精飲品：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作或加重。
4.注意糖分?jǐn)z入：雖然無(wú)需刻意減少，但過(guò)量甜食可能影響血糖，間接影響偏頭痛。
5.避免咖啡因：咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品，可能引發(fā)血管收縮，誘發(fā)偏頭痛。
總之，偏頭痛患者要注意飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于減少偏頭痛的發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。
2017-12-07 14:36

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是偏頭痛? 　　偏頭痛來(lái)源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見(jiàn)于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒(méi)有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過(guò)程相似，間歇期正常。患病率報(bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。查看全文»

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