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慢性腰背痛是一種常見(jiàn)的病癥，其病因多樣，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩及使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變導(dǎo)致。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引、理療及藥物（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、甘露醇脫水）緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少所致。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，同時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療（如阿侖膦酸鈉）。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等，配合功能鍛煉。 5. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常。輕者保守治療，包括臥床、佩戴腰圍，重者手術(shù)解除椎管狹窄。 慢性腰背痛的治療需根據(jù)具體病因選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。