腦梗死恢復(fù)期的飲食與注意事項(xiàng)有哪些？
腦梗死恢復(fù)期吃哪些食物比較好？在平時(shí)是要注意什么??？我現(xiàn)在好擔(dān)心啊。
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腦梗死恢復(fù)期的飲食和注意事項(xiàng)較為重要，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查、控制基礎(chǔ)病等。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于恢復(fù)肢體功能和提高心肺功能。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和大腦功能改善。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。 總之，腦梗死恢復(fù)期需要患者從多方面注意，保持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度，有助于提高生活質(zhì)量和促進(jìn)康復(fù)。
2024-10-31 19:50
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