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淺表性胃炎是胃黏膜淺層的炎癥，較為常見。改善淺表性胃炎可通過藥物治療和生活調理。藥物方面有胃黏膜保護劑、抑酸藥等。生活中要注意飲食、情緒、作息等。 1.藥物治療： 胃黏膜保護劑：如硫糖鋁混懸凝膠，能在胃黏膜表面形成保護膜，促進黏膜修復。 抑酸藥：像奧美拉唑腸溶膠囊，減少胃酸分泌，緩解炎癥。 促胃腸動力藥：多潘立酮片，可改善胃排空，減輕胃脹等癥狀。 2.生活注意： 飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 情緒穩(wěn)定：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。 戒煙戒酒：減少對胃黏膜的刺激。 適當運動：增強體質，促進胃腸蠕動。 淺表性胃炎經(jīng)過合理治療和生活調理，多數(shù)可以緩解癥狀。但患者需遵醫(yī)囑用藥，定期復查。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。