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口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生，除了與飲食偏好（如喜辣）有關(guān)外，還可能由免疫力低下、缺乏維生素、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、消化系統(tǒng)問題等因素導(dǎo)致。 1.免疫力低下：當(dāng)身體免疫力減弱時(shí)，容易受到病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍。此時(shí)應(yīng)注意休息，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 B12、維生素 C 和葉酸的缺乏，可能影響口腔黏膜的健康。可通過多吃新鮮蔬果，或在醫(yī)生建議下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)鼩埩簟⒀谰叨逊e等，易滋生細(xì)菌，誘發(fā)口腔潰瘍。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致口腔潰瘍。需學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解壓力。 5.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃炎等可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，間接導(dǎo)致口腔潰瘍。要注意飲食規(guī)律，清淡飲食，必要時(shí)治療消化系統(tǒng)疾病。 總之，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生的原因較為復(fù)雜。在治療方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。同時(shí)，要注意調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。